Szukaj na tym blogu

sobota, 4 marca 2023

Duszona marchewka z groszkiem

Jako dziecko nie lubiłam takiej duszonej i zawiesistej marchewki z groszkiem. Dziś bardzo ją lubię :) To bardzo pyszny i zdrowy duet. Idealnie komponuje się z kotletem mielonym i puree ziemniaczanym. Może również stanowić samodzielne danie. Wystarczy do takiej marchewki z groszkiem podać grzanki i będziecie mieć np. pyszną kolację. Polecam :) 



 

Składniki:

1 łyżka  = 15 ml

1 łyżeczka = 5 ml

-400 g marchewki surowej lub mrożonej w kostce 

-400 g groszku zielonego mrożonego

-2 łyżki masła 

-1 łyżka mąki

-sok z połowy cytryny

-3 łyżki kwaśnej śmietany   lub jogurtu

-łyżeczka cukru

-sól do smaku

-przyprawa maggi  

Śmietanę lub jogurt wyciągnąć z lodówki, aby nabrały pokojowej temperatury.

Surową marchew obrać, pokroić w kostkę mniej więcej wielkości groszku. Włożyć do rondla, zalać wodą do wysokości marchewki, dodać cukier i odrobinę soli,  masło, dusić do miękkości.

Dodać groszek, dolać gorącej wody do wysokości warzyw i dusić do miękkości groszku.

Wlać sok z cytryny.

Mąkę rozprowadzić odrobiną zimnej wody, tak, aby nie było grudek, dodać śmietanę lub jogurt, dokładnie zamieszać, zahartować łyżką gorącego wywaru, podprawić marchewkę z groszkiem, zamieszać delikatnie do zagotowania. 

Doprawić kilkoma kroplami przyprawy maggi.

Warzywa powinny mieć zawiesistą konsystencję.



 

2 komentarze:

  1. Bardzo lubię taki dodatek do drugiego dania. Ja wyłącznie duszę marchewkę z groszkiem na margarynie, choć Twoja wersja również jest wspaniała i warta do wypróbowania 👦👍

    Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę Tobie najwspanialszego dnia 🤗💕
    Patryk

    OdpowiedzUsuń
  2. Moja wersja to wspomnienie kuchni mamy :) Pewne smaki zostają w pamięci i przychodzi taki czas, że chce się je ocalić od zapomnienia. Dziękuję za odwiedziny i pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń