piątek, 27 stycznia 2017

Smaczne a nie tuczy

Smaczne a nie tuczy








Czy smaczne musi być niezdrowe i wysokokaloryczne? Otóż, nie! Można jadać smacznie, a równocześnie zdrowo. Wbrew pozorom zima pomalutku będzie się z nami żegnać. Wiosna już niedługo  zaglądnie nam do okien. Czas pomyśleć o lekkostrawnym i mniej kalorycznym jedzeniu.
A więc czekam na Wasze propozycje pysznych, zdrowych dań. Wykorzystanie produktów jest dowolne. Chodzi głównie o sposób przyrządzania. Niech to będą dania duszone, pieczone, gotowane tradycyjnie lub na parze. Mile widziane będą surówki i sałatki bez wykorzystania majonezu oraz śmietany. Będzie cudownie jeśli podacie wartość kaloryczną potrawy :)