Zakończenie akcji: Smaczne a nie tuczy

Muszę powiedzieć, że zainteresowanie akcją mile mnie zaskoczyło. Udowodniliście, że można jeść zdrowo i zarazem smacznie.  Wasze przepisy mnie zachwyciły ☺ Każdy z nich jest inny, i każdy ma w sobie to coś  👌 Dziękuję wszystkim za udział w akcji i zapraszam do następnej: Jedzmy ryby!
Pozdrawiam ☺

• 
      Chleb orkiszowy na drożdżach z ziarnami

      autorka: wedith1 | blog: coolinarny
• 
      Jagielniczek jogurtowy z ananasem

      autorka: wedith1 | blog: coolinarny
• 
      Naleśniki orkiszowe z szynką, brokułem i serem

      autorka: wedith1 | blog: coolinarny
• 
     Zdrowe ciasto czekoladowe z malinami - bez jajek

     autorka: wedith1 | blog: coolinarny
• 
     Fasolowe brownies z żurawiną (bezglutenowe)

     autorka: Evitaa | blog: Gęba w niebie
• 
     Pasta z buraków z jogurtem i za'atarem

     autorka: Marta | blog: Codzienne gotowanie
• 
     Łosoś teriyaki z pak choi

     autorka: Marta | blog: Codzienne gotowanie
• 
     Jedzonko do pracy #51

     autorka: Marta | blog: Codzienne gotowanie
• 
     Proteinowa zapiekanka makaronowa z pistacjami.

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Gofry na musie z mango + zakupowy haul :)

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
    Waniliowe babeczki owsiane.

    autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Kasztanowe pancakes z czekoladą

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Owsiane ciasto z bakaliami

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Najzdrowsza wegańska pizza na słodko!

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Pudding z brązowego ryżu i... innych produktów z tygodnia BIO w Lidlu!

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Naleśniki jaglane.

    autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Bezglutenowe ciastko z bakaliami.

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Omlet z islandzkiego serka Skyr.

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Naleśniki gryczane smażone na sposób francuski.

     autorka: Sandra | blog: Poranek na słodko
• 
     Polędwiczka z warzywami pieczona w rękawie

     utorka: annakuklinska | blog: mojeprzepisy-ania
• 
     Sałatka z roszponką i grillowanym kurczakiem

     autorka: fiveer | blog: Ardnaskelo
• 
     Sałatka z tofu w sosie cytrynowo kolendrowo miętowym

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Kurczak w galaretce owocowej

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Gołąbki

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Wieprzowina z morelami

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Bardzo czekoladowe ciasto z fasoli

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Słoneczny kurczak curry

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Koktajl pitaja, banan, kiwi

     autorka: Izabela09 | blog: Państwo Wojtczuk gotują
• 
     Smoothie bowl z soku marchwiowego, banana, suszonych daktyli i orzechów laskowych

     autorka: gochagotuje | blog: Gocha gotuje!
• 
     Sałatka z kaszy jęczmiennej z burakami, natką pietruszki i pestkami dyni

     autorka: gochagotuje | blog: Gocha gotuje!
• 
     Hummus z białej fasoli

     autorka: gochagotuje | blog: Gocha gotuje!
• 
     Mega witaminowa sałatka z cykorią i sosem pomarańczowym

     autorka: take it izzy | blog: Take it Izzy
• 
     Dietetyczny obiad lub lekka kolacja, czyli pieczona papryka faszerowana kurczakiem i ryżem w    roli głównej

     autorka: Eat me! Fit me! | blog: Eat me! Fit me!
• 
     Zdrowa i dietetyczna przekąska – aramantusowe ciasteczka

     autorka: Eat me! Fit me! | blog: Eat me! Fit me!
• 
     Pieczone jabłka z cynamonową kaszą jaglaną bez glutenu i dodatku cukru

     autorka: Eat me! Fit me! | blog: Eat me! Fit me!
• 
      Kremowa zupa z kalafiora ze szczypiorkiem i czarnuszką

     autorka: Eat me! Fit me! | blog: Eat me! Fit me!
• 
     Łatwa i szybka w przygotowaniu zapiekanka z ziemniaków, cukinii i pomidorów

     autorka: Eat me! Fit me! | blog: Eat me! Fit me!
• 
     Zdrowy mus czekoladowy z sosem truskawkowo-limonkowym | FIT deser, bez glutenu, bez    laktozy |

     autorka: iza10023 | blog: Czarna wisienka
•    Ombre tarta LCHF z owocami | bezglutenowa, bez laktozy, bez pieczenia, bez cukru,    niskowęglowodanowa |

     autorka: iza10023 | blog: Czarna wisienka
• 
     Owsianka na 2 sposoby

     autorka: Ola Milc | blog: Bake with Ola
• 
     Chlebek bananowy z sezamem (bez cukru i jajek)

     autorka: anna.dwojaczna | blog: Bistro Patio
• 
     Placuszki z płatków orkiszowych (na śmietanie)

     autorka: kolorowyprzepisownik | blog: Kolorowy Przepisownik
• 
     Sos tahini

     autorka: kalina.czarnopolska | blog: 22kilo.pl
• 
     Sałatka z mozarellą i tuńczykiem

     autorka: kalina.czarnopolska | blog: 22kilo.pl
• 
     Zupa cebulowa (krem) - Creamy Onions Soup - Vellutata di cipolle

     autorka: Angela | blog: Smakołyki Angeli, Angela's Delicacies, Le Prelibatezze di Angela
• 
     Razowy chleb (warkocz) orkiszowy -

     autorka: Angela | blog: Smakołyki Angeli, Angela's Delicacies, Le Prelibatezze di Angela
• 
     Flądra w ciecierzycy - Oven Baked Plaice With Chickpeas - Filetti di platessa con salsa di ceci

     autorka: Angela | blog: Smakołyki Angeli, Angela's Delicacies, Le Prelibatezze di Angela
• 
     Czerwona kapusta w cytrusach - Red Cabbage-Citrus Salad - Insalata di cavolo rosso con agrumi

     autorka: Angela | blog: Smakołyki Angeli, Angela's Delicacies, Le Prelibatezze di Angela
• 
     Razowe naleśniki orkiszowe - Spelt Flour Pancakes - Crépes di farina integrale di farro spelta

     autorka: Angela | blog: Smakołyki Angeli, Angela's Delicacies, Le Prelibatezze di Angela
• 
     Florencka (toskańska) zupa z fasoli (ribollita) - Ribollita Tuscan Soup - Ribollita

     autorka: Angela | blog: Smakołyki Angeli, Angela's Delicacies, Le Prelibatezze di Angela
• 
     Buraczana sałatka z pestkami dyni i kiełkami

     autorka: Słodkie okruszki | blog: Słodkie okruszki
• 
     Lekka sałatka ryżowa z kiełkami, jajkiem i ogórkiem

     autorka: Słodkie okruszki | blog: Słodkie okruszki
• 
     Warzywne spaghetti z ryżem i pieczarkami. Lekki obiad.

     autorka: Słodkie okruszki | blog: Słodkie okruszki
• 
     Racuchy z selerem naciowym

     autorka: lucynako | blog: czary gary
• 
     Mieszanka do potraw chińskich i "Dzieczyna z pociągu"

    autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
     Chleb na zakwasie z zielonym jęczmieniem i "Błękitne okulary"

     autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
     Klasyczne guacamole

     autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
     Buraczki z chrzanem (ćwikła) do obiadu

     autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
     Cykoria do obiadu i "Altowiolista"

     autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
      Przekąska z marakują i "Mroczny zaułek"

     autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
      Brokuły z łososiem i "Bezpieczna przystań"

     autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie
• 
     Koktajl wspomagający walkę z siwiejącymi włosami

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Zielony sok z selerem, nie tylko na nadmiar wody w organizmie

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Oto sposób na przemycenie szpinaku do diety dzieci, prześcigają się kto pierwszy odkryje kiwi

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Pokusa poranna - zielony energetyczny koktajl śniadaniowy

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Rozpusta czyli deserowy koktajl mocy u Darii po bieganiu

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Zielone śniadanie to dobrze rozpoczęty dzień

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Energetyczny koktajl pełen żelaza, wzmacniający układ krwionośny

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Koktajl piernikowy jako miska koktajlowa na śniadanie

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Ten sok uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie i doda sił

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Zielona pinakolada z chlorofilem

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Owocowy koktajl nie tylko dobrze działa od wewnątrz, ale również z zewnątrz. Dziś koktajl i maseczka z koktajlu, czyli 2w1

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Sycący i energetyzujący koktajl bananowo-orzechowy

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
      Prosty pudding chia z sezonowymi owocami na walentynkowy deser

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Jesteś tym co jesz, dbaj o siebie i o swój układ odpornościowy

     autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
      Bomba podwójnej zieleni w jednej szklance

      autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
      Prosty i efektowny koktajl przeciwpasożytniczy

      autorka: zielonekoktajle.wspolpraca | blog: Zielone koktajle
• 
     Walentynkowa kolacja – przepis: krewetki i chili, czyli afrodyzjaki w kuchni

     autorka: Patchwork | blog: Patchwork
• 
     Klopsiki z buraka i kaszy kuskus
•                        autorka: twobrokesisters | blog: Two Broke Sisters
• 
     Cebulowa zupa krem

     autorka: twobrokesisters | blog: Two Broke Sisters
• 
     Pieczone faszerowane bataty z pomidorami i cieciorką

     autorka: twobrokesisters | blog: Two Broke Sisters
• 
      Pasta kanapkowa z wędzonej makreli

      autorka: twobrokesisters | blog: Two Broke Sisters
• 
     Koktajl z jarmużem, jabłkiem i pomarańczą

     autorka: KuchniaMniam | blog: KuchniaMniam
• 
     Chleb na wodzie z ogórków kiszonych

     autorka: Szczypta Słodyczy | blog: Szczypta Słodyczy
• 
     Owsianka nocna z miodem - wersja podstawowa (Muesli Birchera, czyli owsianka bez gotowania)

     autorka: Di gotuje | blog: Di gotuje
• 
     Odżywczy i pobudzający shake/koktajl kawowo-bananowy (z orzechowym posmakiem)

     autorka: Di gotuje | blog: Di gotuje
• 
     Spaghetti z marchewki z miodem, koperkiem i płatkami lnianymi

     autorka: Di gotuje | blog: Di gotuje
• 
     Aebleskiver - duńskie racuszki z pomarańczą i kardamonem na maślance

     autorka: justyna9220 | blog: Kuchnia w Słońcu Skąpana
• 
     PROJEKT ŚNIADANIE: Zielony omlet pachnący latem

     autorka: justyna9220 | blog: Kuchnia w Słońcu Skąpana
• 
     Marokańska zupa z soczewicą i pomidorami

     autorka: justyna9220 | blog: Kuchnia w Słońcu Skąpana
• 
     Śniadaniowa pasta z awokado, tuńczyka i jajek

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
     Pumpernikiel na zakwasie

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
     Domowy jogurt z probiotykami

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
     Sos brokułowy do makaronu lub grilowanego kurczaka

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
      Czekoladowo orzechowe batony fit :)

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
     Paprykowa pasta z awokado

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
     Tapenada czyli pasta z czarnych oliwek

     autorka: kobieta przy garach | blog: domowe gotowanie
• 
      Ziemniaczane pyzy gumci

      autorka: goga0908 | blog: Marcepanowy Kącik
• 
     MUS BURACZKOWY NA PRZYSTAWKĘ

     autorka: angelinab520 | blog: Smaki Francji współczesna kuchnia francuska
• 
     PSTRĄG Z FENKUŁEM I CUKINIĄ W PAPILOTACH

     autorka: angelinab520 | blog: Smaki Francji współczesna kuchnia francuska
• 
      Zapiekane naleśniki pełnoziarniste z sosem bolognese

      autorka: StaryZeszyt | blog: Stary Zeszyt
• 
      Domowe sushi z ogórkiem

      autorka: slodkokwasnakuchnia1 | blog: słodkie i nie tylko historie kulinarne
• 
      Indyk z kaszą gryczaną, dynią, batatem i mieszanką meksykańką

      autorka: ada1997 | blog: Vanilla Plan
• 
      Mix warzywny z kokosowym akcentem

      autorka: ada1997 | blog: Vanilla Plan
• 
     Dietetyczna pasta z indyka

      autorka: ada1997 | blog: Vanilla Plan
• 
     Kokosowa zupa curry z krewetkami

     autorka: colorfulrecipesblog | blog: colorfulrecipesblog
• 
     Sałatka ze szpinakowym makaronem i wędzoną makrelą

     autorka: colorfulrecipesblog | blog: colorfulrecipesblog
• 
     Bulion z obierek i resztek warzyw

     autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     Kwas z buraków i włoszczyzny

     autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     Placuszki z płatków najlepsze na swiecie

     autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     Czy można zakisić cebulę?

     autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     Walentynkowy różowy koktajl z buraka

    autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     A może krężałki z czerwonej kapusty?

     autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     Kiszone buraki – zdrowotna bomba

     autorka: Hajduczek | blog: Hajduczek naturalnie
• 
     Omletowa rolada z bananem

     autorka: konstancja.wojewodzka | blog: Qchcik
• 
     Domowe masło z nerkowców + jaglanka na mleku z miodem

     autorka: Gawron w rosole | blog: Gawron w rosole
• 
     Makaron z wędzonym łososiem, cukinią i kremowym serkiem

     autorka: Gawron w rosole | blog: Gawron w rosole
• 
     Kasza bulgur z vermicelli w jagodowej odsłonie

     autorka: Gawron w rosole | blog: Gawron w rosole
• 
     Czekoladowa lawa, czyli zdrowe śniadaniowe ciasto dla dwojga

     autorka: Gawron w rosole | blog: Gawron w rosole
• 
     Placki z kukurydzą i salsa :-)

     autorka: Dolcevita- in-my-kitchen | blog: dolcevitainmykitchen.blogspot.de
• 
     Czekoladowe babeczki z nutką pomarańczy na dobry początek

     autorka: kinga.tomaszewska | blog: W kuchni u Kiwi
• 
      Kanapki z pieczoną marchewką i słonecznikiem

      autorka: rabarbarowo | blog: rabarbarowo